自分の感じたことは大切にしてあげよう=「自分軸」☆

宇宙の仕組みとスピリチュアルの
力を使って、
人生をより豊かにしていく
スピセラピストの谷口貴子です

 

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日々、生活をしていると
幸せじゃない時間もありますよね~^^

 

 

あーー ご飯作るの面倒だなぁ~とか
何で私ばっかり家事してるのよーーとか
子育て大変ーーーとか
会社に行きたくないよーーとか
彼氏が連絡くれないーーとか

 

 

まぁ 色んな感情(想い)が出て
きますよね。

 

 

感情(想い)で心がワクワクしたり
重たくなったり、感情と心って
繋がってますよね。

 

 

でね、ここからが今日お伝えしたい
ことで・・・

 

 

どんな感情(想い)もまずは味わってくださーい!!
味わうを別の言い方でいうと

感情を感じてくださーーい
嫌な感情も嬉しい感情も
全部認めてあげてくださーーい

 

 

自分にとって嫌なことをちゃんと認めて
あげてくださーーい!

 

 

私たちって 辛くて心が重くなるような
ことは見て見ぬふりをしたり、

 

また 都合よく解釈したりしがち
だけど、そこはごまかさないでね。

 

 

『こういうことが嫌なんだなぁ~』と
嫌なことをどんどん認めてあげて欲しい
(受け入てあげる)んです。
※認めるだけでいいですよ

 

 

自分の嫌な気持ちを認めてあげるって
自分否定が全くないんです。

自分を受け入れていくことに繋がるでしょ。

 

 

自分のことを認めていくと
それと同時にどんどん「自分軸」も
創られてくるんです。

 

 

自分の感じたことにいい悪いはなく
自分の感じたことに否定をせず
またはポジティブに置き換えたりせず
まずは認めてあげてね。

 

人から認められると嬉しくないですか?
(嬉しいですよね^^)

それを自分にやってあげるんです
(自分で自分を認めてあげるんです)
自分認めをやっていくと自然に
自分軸もつくられてきますよ。

 

 

自分軸は、自分自身の人生を
創造していくのに必要なので
「自分軸」がしっかりある方が
楽に生きれますよー。(*^^)v

 

 

是非、参考にしてみてくださいね☆

 

 

ブログの内容など意味不明なことが
ありましたら、どんどんご質問くださいね!
お気軽にLINE公式にコメント送って
くださーい(*^^)v

 

いつもあなたのことを応援してます☆

 

   

(リッツカールトン大阪・ロビーラウンジにて)

 

私事ですが・・・
先週末はお姫様のような体験を
してきました♪


十数年ぶりのリッツカールトン大阪。
重厚感あふれるホテルは
もう~心地よくて居心地よかったです♪

 

大阪のライトワーカー講師の谷中由里子さんと
美味しいアフタヌーンティーを頂き
たくさんお喋りをしてきました♪

 

ホントに楽しい時間を過ごせて
とっても幸せでした(*^-^*)

 

ありがとう☆ありがとう

 

・・・・・・・・・・・・

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