お休みの今日は、自宅で自己流ヨガをしてましたよ
体が硬くてビックリです＾＾；
「体」って自分の意識次第でどのようにもなっていくので
自分自身を試されるものでもありますよね＾＾
アメリカの大企業では“肥満”の人は採用しないという
話も聞いたことありますよね＾＾
とてもシビアだなと想いますが 自己管理が
出来ない人は仕事も出来ないとみなされるようですね（ドキッ）
私はダイエットに関してはプロなので
体重管理はバッチリなのですが（体形は別＾＾；）
体の柔軟性に関しては少し反省です。
体と心は繋がっているので、体も柔軟に
してあげたいなって想った今日でした＾＾
体が柔らかくなると心もより柔軟になりますものね☆
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減量サポートには自信ありますよ～＾＾
今日もありがとう☆ありがとう
